アロマランプ(アロマポット)のアロマオイルの注意点
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アロマランプ(アロマポット)を利用する時には、アロマランプ(アロマポット)以外にも必須の物としては、アロマオイル(エッセンシャルオイル、精油)が必須になります。ここでは、これらのアロマランプ(アロマポット)煮使用するアロマオイル(エッセンシャルオイル、精油)の注意点について紹介しておきたいと思います。
アロマオイル(エッセンシャルオイル、精油)の注意点としては、
・アロマオイルを肌に直接使用しない
・アロマオイルを飲まない
・アロマオイルの保管の注意点
・アロマオイルの使用期限の注意点
・妊娠中の人の注意点
・子供への使用の注意点
・柑橘系のアロマオイルの注意点
などのような点に注意する必要があります。
アロマオイルの注意点 〜アロマオイルを肌に直接使用しない〜
アロマオイルとは、植物などを原料としており、植物などから抽出された精油の事になりますが、実際に販売されているアロマオイルは、自然界に植物として存在していた状態と比較するとかなり濃縮されている状態になっています。
この為、例えば、ローズのアロマオイルであった場合には、自然界に咲いているローズと比較するとアロマオイルはかなり濃縮されているので、刺激が強くなっているますので、肌が弱い人などの場合には、アロマオイルを直接肌に使用した場合には、肌あれを起こす可能性があります。
この為、アロマオイルを使用する場合には、キャリアオイルや水、アルコールなどを使って、希釈してからアロマオイルを使用する必要があるのが一般的です。
ただし、例外的に、ラベンターのアロマオイルの場合には、原液のままでも使っても問題が無いといわれている物も存在していますが、基本的には、アロマオイルは原液のまま使用しないのが通常の使用方法になります。
アロマオイルをアロママッサージとして使用することもあると思いますが、このような場合でも1%や2%と言ったような濃度にしてから使用するのが一般的となっています。
アロマオイルの注意点 〜アロマオイルを飲まない〜
アロマオイルを利用していると良い香りであり、植物からとって濃縮している物という事で、飲んでも問題ないかと誤解する方も居るようですが、一般的なアロマオイルの場合には、基本的には、アロマオイルを飲むようには作られていないので飲まないように注意しましょう。
アロマオイルの注意点 〜アロマオイルの保管の注意点〜
アロマオイルを保管する時の注意点を紹介したいと思います。いくらアロマランプ(アロマポット)にはまっていてアロマオイルを1日に何回も使用しているという場合でも、買ってきたアロマオイルをすぐに使い切るという事は出来ないと思いますので、アロマオイルを保管する場所にも注意が必要です。
アロマオイルを保管する場合には、基本的に、太陽の日光が直接あたるような場所に置かないようにしましょう。また、コンロやストーブなどの熱が発生するような場所、湿気がある場所、空気がよどんでいる場所など保管場所を間違えるとアロマオイルの成分が変化する場合もあります。
アロマオイルは、使用後は、しっかりとキャップを閉じてから、冷暗所などの場所に保管するようにしましょう。
アロマオイルの注意点 〜アロマオイルの使用期限〜
アロマオイルを使用する場合にも、開封後には出来るだけ早く使い切ったほうが良いです。柑橘系のアロマオイルの場合には半年以内、その他のアロマオイルの場合には1年以内に使いるようにしましょう。
アロマオイルの注意点 〜妊娠中の人の注意点〜
妊娠中の人がアロマオイルを使用する時にも注意点があります。基本的には、妊娠中の人はデリケートな体調になっているので、変に体に影響可能性があるので、アロマオイルは、軽い芳香浴で使用する程度にしておく必要があると思います。
特に、妊娠中の人の場合には、クラリーセージ、スターアニス、カユプテ、シダー、タナセタム、パルマローザ、ナツメグ、トゥルーバルサム、アニス、ニアウリCT1、ニアウリCT3、ネロリなどのアロマオイルを使用しない方がいいとも言われていますので、妊娠中の場合にアロマオイルを使用したいと考えている場合には専門家に祖談する必要があります。
アロマオイルの注意点 〜子供への使用の注意点〜
子供にアロマオイルを使用する場合には、子供は大人よりも敏感な場合が多いので注意して使用する必要があります。特に3歳未満のような乳幼児などの場合には、芳香浴以外で使用した場合には、健康に害することもあるようなので注意した方が良いでしょう。
また、子供が3歳以上の年齢になっていたとしても、普通に大人が使用する量と比較すると使用するアロマオイルの量は減らしておく必要があるのが一般的な考え方になりますので、子供が居る環境でアロマオイルを使用する時には注意する必要があります。
アロマオイルの注意点 〜柑橘系のアロマオイルの注意点〜
柑橘系のアロマオイルを使用する場合には、紫外線に注意する必要があります。アロマオイルを保存する時もですが、アロマオイルを肌につけて使用したような場合には、使用後に外出したりして紫外線に当たるような時には、アロマオイルを塗った部分がシミなどになったりというトラブルになる場合があります。
このような事にならない為には、柑橘系のアロマオイルを肌に使用した場合には、使用した肌を12時間は紫外線に当たらないように注意する必要があります。
アロマオイルの使用の注意点
このように、アロマオイルを使用する場合には、いくつかの注意点もありますので、アロマオイルを使用する時には注意する必要があります。
アロマオイルの使用に関しては、上記のような注意点がありますが、もちろん、全て個人差がありますので、あなたの友達では特に問題がなかったとしてもあなたの場合には問題になるような事もありますのでくれぐれも注意して使用するようにしましょう。
また、当たり前の話しになりますが、アロマオイルを使用したアロマテラピーなどを行う場合には、医療のかわりと思って使用しないようにする必要もあります。
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